Programme cardio training N°2
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| Séance
du 28 mars |
Matériel
nécessaire: |
| Objectifs:Préparation physique spécifique cardio
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Document
joints:
Prépa cardio 2
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(67.5 ko)
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Type
de travail (méthode): |
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| Programme
de la séance: |
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| Remarques: |
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<:Laissez
vos impressions sur cette séance:>
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Commentaire
de
le (2008-08-14 04:09:20|affdate)]
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